МОНАСТЫРСКАЯ ДИЕТА – ДИЕТА № 7

Монастырскую диету представил западному миру американец японского происхождения Джордж Озава.

Основа диеты состоит в том, что в течение 10 дней ПИТАНИЕ  СОСТОИТ  ТОЛЬКО из цельных измельчённых злаков, к которым относятся  КАШИ «ЗДОРОВЯК» и ВОДА.

Цельные злаки – ЭТО СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ, которые являются САМЫМ ЧИСТЫМ источником ЭНЕРГИИ ДЛЯ ОРГАНИЗМА, потому что  конечными продуктами преобразования углеводов в энергию, являются вода и углекислый газ, т.е. происходит экологически чистый процесс усвоения пищи.

Старые клетки  ежесекундно отмирают в организме, а для формирования новых клеток требуется «строительный материал» – это белки, жиры и углеводы. При прохождении ДИЕТЫ № 7 организм получает углеводы (каши), а поступление белков и жиров не происходит.

Организм приступает к поиску белка и жира внутри себя, изыскивает внутренние резервы – это паразиты, токсоплазма, трихомонада. Токсоплазма питается тканями мозгового вещества, а трихомонада – возбудитель многих заболеваний.

Клетки киллеры (лейкоциты) «захватывают» этих одноклеточных паразитов и поедают их (внутренний фагоцитоз), этот процесс продолжается 3 – 5 дней. После этого приходит очередь усвоения других «запасов» организма – папиллом, фибром, жировых клеток, рубцов и т. д.

Растительная клетчатка, которая находится в оболочке каш «ЗДОРОВЯК» и растительных добавках является натуральным, растительным энтеросорбентом.

Клетчатка собирает токсины и соли тяжёлых металлов в желудочно – кишечном тракте и способствует выведению из организма естественным путём.

Если ВЫ раньше НИКОГДА НЕ УПОТРЕБЛЯЛИ КАШИ «ЗДОРОВЯК», то ВАМ НЕОБХОДИМО в течение первой недели употреблять их в пищу 1 – 2 раза в день, чтобы ВАШ организм запустил очистительную систему от шлаков и токсинов. В первую неделю кроме каш можно употреблять обычную пищу.

Чтобы в каше сохранились все полезные вещества её НЕЛЬЗЯ варить и заливать кипятком. Для приготовления каши должна быть только вода, с температурой до 60 градусов.

МОНАСТЫРСКАЯ ДИЕТА  предусматривает 3 – 5 разовое питание в день, по 3 – 4 столовые ложки сухой каши с добавлением ТОЛЬКО ВОДЫ В ТЕЧЕНИЕ 10 ДНЕЙ.

Джордж Озава рекомендует употреблять меньше воды. Но относительно нашего способа жизни это не очень подходит. Вымывать токсины может только вода, поэтому надо просто прислушиваться к себе и пить столько, сколько требует организм. Это избавит от тошноты и головной боли.

Вода должна быть чистой (фильтрованной или структурированной). Можно пить чай листовой без сахара или чай из трав. Пить до или после приёма каши не принципиально.

Начинать лучше с каш -  №71, 84 и 52.

При  монастырской  диете можно употреблять все каши кроме – № 57, 70, 75, 76, 77, 78.

Обязательно надо принимать каши с пробиотиками, которые  восстанавливают  микрофлору кишечника. Каши № 21, 72, 79, 80, 85, 87.

При прохождении монастырской диеты могут быть диарея или запор. Но приём каш надо продолжать, пусть Вас это не пугает.

Хуже с запорами. Если нет стула несколько дней, не волнуйтесь. Можно сделать клизмы с подкисленной водой  (на 2 литра воды – 2 или 3 столовые ложки лимонного сока).

ВЫХОДИТЬ  из диеты № 7 надо ОСТОРОЖНО. Первые 3 – 4 дня пища состоит из 60% -  каши, 40% – отварные овощи, а фрукты – печёные или вареные.

Для получения значительных результатов, надо делать 2 – 3 МОНАСТЫРСКИЕ ДИЕТЫ.

После каждых 10 дней – ПЕРЕРЫВ 14 ДНЕЙ. В эти 14 дней: 60% объема пищи составляют каши; 30% – овощи, фрукты, супы постные; 10% – мясо птицы и рыбы отварные. Воду не ограничивать.

Во время прохождения диеты № 7 исключить употребление алкоголя, кофе, чая в пакетиках.

МОНАСТЫРСКАЯ ДИЕТА ДЕЛАЕТ ЧУДЕСА:

*УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ

*ПРОХОДИТ ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ, АЛЛЕРГИЯ

*СНИЖАЕТСЯ ВЕС

*УЛУЧШАЕТСЯ МОЗГОВОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ

*ИСЧЕЗАЮТ БОЛИ В ПОЗВОНОЧНИКЕ, В СУСТАВАХ

*ОЧИЩЯЕТСЯ КОЖА

*ОТСТУПАЕТ ОНКОЛОГИЯ

*ОЗДОРАВЛИВАЕТ И ОМОЛАЖИВАЕТ  ВЕСЬ ОРГАНИЗМ

ВЫШЕИЗЛОЖЕННАЯ МЕТОДИКА ЯВЛЯЕТСЯ РЕЗУЛЬТАТОМ ОПЫТА НАШЕГО НАРОДА.

МНОГИЕ ДОБИЛИСЬ ЗНАЧИТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ В ВОССТАНОВЛЕНИИ ЗДОРОВЬЯ.

ЖЕЛАЮ ВАМ МНОГО РАДОСТЕЙ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!