Корзина
37 отзывов
+380
96
257-49-74
+380
63
302-55-35
+380
44
222-62-57
УкраинаКиевКиев, бул. Л.Украинки, 26-Б, проект. ин-т, корп.2, офис 404 (4 этаж)
Корзина
Купить каши Здоровяк для похудения в Киеве и Украине

МОНАСТЫРСКАЯ ДИЕТА

МОНАСТЫРСКАЯ ДИЕТА – ДИЕТА № 7

МОНАСТЫРСКАЯ ДИЕТА – ДИЕТА № 7

21.09.13

 

Монастырская диета – ДИЕТА № 7

САМ СЕБЕ ДЕТОКС ИЛИ ПОЧЕМУ КАША «САМАРСКИЙ ЗДОРОВЯК» ОЧИЩАЕТ ОРГАНИЗМ СОБСТВЕННЫМИ РЕСУРСАМИ?!

Макробиотическое питание или монастырскую диету №7 представил западному миру американец японского происхождения Джордж Озава в книге «Макробиотика Дзен».

Данная диета основана на исключении из рациона белков и жиров. Так как организм постоянно использует белок как строительный материал, он в течение диеты будет использовать тот белок, который находится в организме. А это - именно паразиты одноклеточные (лямблии, папиллома, грибковая, вирусная, кокковая, бактериальная флора) и паразиты живущие в кишечнике. Новообразования – спайки, рубцы, кисты, папилломы, жировые отложения также относятся к белку. Таким образом, организм САМ СЕБЯ ОЧИЩАЕТ, проводит ДЕТОКСикацию. Восстанавливает нормальную флору кишечника, очищает от шлаков, канцерогенов, паразитов и различных новообразований, включая атеросклерозные бляшки. Суть диеты состоит в том, что в течение десяти дней питание включает только цельные, толченые злаки, приготовленные особым способом и воды.

ПОЧЕМУ МИНИМУМ 10 ДНЕЙ

Десять дней диеты взяты не случайно. Известно, что в среднем, кровь ежедневно обновляется на одну десятую, поэтому за 10 суток кровь может полностью очиститься при помощи определенного питания.

ПОЧЕМУ ДИЕТА НА ЦЕЛЬНЫХ ЗЛАКАХ?

Цельные злаки – это сложные углеводы, которые являются самым чистым источником энергии для организма, поэтому конечными продуктами преобразования углеводов в энергию, являются вода и углекислый газ, т. е. — это экологически чистый процесс усвоения пищи.

Если же организм, во время очистительной диеты, использует в качестве источника энергии белок или жиры, то при их усвоении образуются яды, на нейтрализацию которых он вынужден тратить энергию и ресурсы.

Растительная клетчатка, содержащаяся в цельных злаках и растительных добавках, является натуральным, растительным энтеросорбентом. Клетчатка, продвигаясь по желудочно-кишечному тракту, всасывает в себя, как губка, токсины, соли тяжелых металлов и выводит их из организма естественным путем.

В монастырской диете вместе с цельными злаками употребляют целебные растения и другие природные продукты, имеющие биологически активные вещества, такие как расторопша, спирулина, топинамбур, воск, перга, шрот косточки красного винограда, хитозан и т. д.

ОСТАЕТСЯ ОДИН ВОПРОС, ГДЕ ВЗЯТЬ ЦЕЛЬНЫЕ ЗЛАКИ И КАК ИХ ГОТОВИТЬ.

 Купить готовый макробиотический цельнозерновой продукт - кашу «Самарский Здоровяк», изготовленную по древним рецептам Макробиотики с добавлением целебных фитокомпонентов, с учётом всех требований современного человека. Моментальное приготовление (просто добавь воды), стерильность продукта (запатентованная технология стерилизации, поэтому можно убрать диатезы у детей с 5 мес. возраста), отсутствие синтетических компонентов (никаких Е добавок и консервантов), экологическое сырьё (проверенные поставщики), сбалансированность (суточная норма каши содержит норму клетчатки, витаминов, минералов, бифидо- и лактобактерий), противопаразитарный эффект (в составе травы, обладающие противопаразитарной активностью) , доказанные клиническими испытаниями лечебно-профилактические свойства.

Для того чтобы включить в свой рацион функциональный продукт питания (каши «Здоровяк»)  достаточно заказать ( тел.0962574974, 0506837857) и доставка произойдёт на указанный адрес.

А ТЕПЕРЬ ПОДРОБНО О ДИЕТЕ №7 НА КАШАХ «САМАРСКИЙ ЗДОРОВЯК»

ПОДГОТОВКА К ДИЕТЕ

Необходимо ознакомиться с некоторыми ограничениями в диете:

  • Кофе запрещается. Не употребляйте чай, содержащий красители и консерванты. Разрешаются натуральные травяные чаи. Вода в диете 7 употребляется в возможно малых количествах
  • Не пользуйтесь специями или химическими приправами, за исключением натуральной морской соли

Если человек никогда раньше не употреблял кашу «Здоровяк», то ему необходимо на протяжении нескольких дней, подготовить организм к диете. С целью адаптации организма к незнакомой пище, кушать кашу 1-2 раза в день по 1 столовой ложке (постепенно доведя до 2-3-х), разводя водой, соком, бульоном или кисломолочными продуктами до желаемой консистенции, но температура жидкости не должна превышать 60 градусов.

В ПРАКТИКЕ ПРИМЕНЕНИЯ МОНАСТЫРСКОЙ ДИЕТЫ СУЩЕСТВУЮТ СЛЕДУЮЩИЕ РЕЖИМЫ:

ДЕСЯТЬ ПУТЕЙ К ЗДОРОВЬЮ

Диета №

Злаковые

Овощи

Супы

Мясо,птица

Салаты,фрукты

Десерт

напитки

7

100%

-

-

-

-

-

как

6

90%

10%

-

-

-

-

можно

5

80%

20%

-

-

-

-

меньше

4

70%

20%

10%

-

-

-

как

3

60%

30%

10%

-

-

-

можно

2

50%

30%

10%

10%

-

-

меньше

1

40%

30%

10%

20%

-

-

как

-1

30%

30%

10%

20%

10%

-

можно

-2

20%

30%

10%

25%

10%

5%

меньше

-3

10%

30%

10%



 

30%

15%

5%

 

Обычно для начинающих советуем применять режим № 5, так как он позволяет наиболее мягко пройти эту диету до конца. После этого режима можно переходить к режиму № 6 и затем - к № 7. Для желающих быстро получить результат можно зайти на диету№7 уже через 3 дня после подготовки.

СКОЛЬКО ЦИКЛОВ ПРОХОДИТЬ?

Минимальный курс прохождения Монастырской диеты для нормализации обмена веществ, восстановления микрофлоры ЖКТ, похудения – 10 дней. Побочным эффектом данной диеты есть обещанные минус минимум 5 кг, хотя у нас есть практика, когда люди теряли до 14 кг. Самое главное, что вес не возвращается, так как обмен веществ нормализован – желчные протоки, поджелудочная железа, кишечник, сосуды лишены шлаков, а организм излучает чистую энергетику. Для стойкого положительного результата необходимо пройти ещё 2 курса с интервалом в одну - две недели.

 Чередуя диету №7 – 10 дней и диету №6 – 7-14 дней в три подхода за полтора месяца Вы получаете подтянутую кожу с явным омоложением и отсутствие хронических заболеваний.

Из опыта кашеедов - при серьезных заболеваниях, таких как диабет, псориаз, онкология самые лучшие результаты достигаются при диете в 21 (24) дня, а еще лучше - 50 дней на каше и воде.

Есть много примеров, когда серьезно больные люди, которым не помогли другие методы лечения, пройдя нашу диету, добивались ремиссии и снятия диагноза.

СКОЛЬКО ПОРЦИЙ УПОТРЕБЛЯТЬ В ДЕНЬ

Диета №7 предусматривает 3-5 разовый прием каши в день. Таким образом, вам понадобится на 10-дневный курс 4-5 упаковок, в каждой из которых от 7 до 10 порций. Одна обязательно каша – пробиотик. Она более длительного приготовления. Вы можете ее употреблять либо как кашу, оставляя ее на ночь,  либо вы можете готовить домашний натуральный квас.

КАША-ПРОБИОТИК - ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРИ ДИЕТЕ

Почему обязательно Пробиотик - потому что каша Здоровяк-пробиотик, в отличие от других каш, способствует ускоренному восстановлению нормальной флоры кишечника. Без неё невозможно восстановление обмена веществ.

РЕЦЕПТ КВАСА

2 ст.л.  каши-пробиотик развести в стакане едва теплой воды, добавить 1 ст.л.  меда или 3 ст.л. сахара (если есть аллергия на мед), хорошо перемешать, перелить в емкость 1,5 л и убрать в сухое темное место. Крышку не закрываем, можно прикрыть марлей. Через сутки квас готов к употреблению. На вкус квас имеет легкий кисловатый вкус, он не должен быть забродившим. Готовый квас переливаете в другую емкость. Закваску выпиваете вместе с квасом. Каждый день делаете новый квас.

КАШУ-ПРОБИОТИК ВЫ ПОДБИРАЕТЕ САМИ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЦЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ СТАВИТЕ ПЕРЕД ДИЕТОЙ:

КАША №72 ПРОБИОТИК.

В качестве пробиотика используется культура "индийского морского риса".

При употреблении каши №72 явно чувствуется облегчение при заболеваниях: тромбофлебите, гипертонии, последствиях инсульта, нейроциркуляторной дистонии, бронхо-легочных заболеваниях, язвенной болезни, артритах, ревматизме, сахарном диабете, бессоннице, гастрите, гастродуодените, колитах, панкреатите, холецистите, гепатите, циррозе печени. Уменьшается  избыточный вес.

КАША №79 ПРОБИОТИК «А».

В качестве пробиотика используются дружественные бактерии кефира индийских йогов.

Регулярный прием каши Пробиотик «А» усиливает перистальтику кишечника, решает проблему запоров, гнилостных процессов и дисбактериоза даже у пожилых людей.

Для получения лечебного эффекта целесообразно принимать кашу каждый вечер.

КАША №80 ПРОБИОТИК «В».

В качестве пробиотика используются дружественные бактерии кефира индийских йогов, айрана и курунги в сухом виде. Пробиотик «В» уничтожает патогенную микрофлору, вызывающую язву желудка, приводит к прекращению гнилостных процессов в кишечнике, восстанавливает полезную микрофлору в желудочно-кишечном тракте.

КАША № 21 ЖЕНЬШЕНЕВАЯ

Каша сочетает в себе полезные свойства каши №80 - Пробиотик «В» и чудодейственные свойства ЖЕНЬШЕНЯ. Повышает иммунитет, способствует концентрации внимания и улучшению памяти. При диабете снижает уровень сахара в крови, поддерживает работу поджелудочной железы и способствует уменьшению потребности в инсулине. Улучшает состояние при эректильной дисфункции у мужчин.

КАША №85 ПРОТИВООСТЕОПОРОЗНАЯ

Каша сочетает в себе полезные свойства каши №80 - Пробиотик «В», с обогащением источника  кальция - медицинским мелом, который молочная кислота (в результате брожения), реагируя с углекислым кальцием, переводит в органическое соединение - молочнокислый кальций. Он в свою очередь, образует с имеющимися в пищеварительном тракте аминокислотами, хелатное соединение кальция, которое на 100% усваивается организмом.

КАША №87 ПРОТИВОПАРАЗИТАРНАЯ

Сочетает в себе полезные свойства каши №80 - Пробиотик «В» с противопаразитарным действием, благодаря входящим в состав элементов коры (определённая её часть) и почкам осины. Эта каша горьковатая на вкус в сухом виде, но в процессе сбраживания горечь «исчезает» и она приобретает обычный вкус. Рекомендуется для лечения описторхоза и лямблиоза, особенно у детей, а также в качестве средства, нормализующего функции желчевыводящей системы, выводит шлаки и жир, замедлит процессы старение, возвращает стройную фигуру и свежесть тела.

КАКИЕ ЖЕ КАШИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Каши в течение дня должны быть разные:

обязательно должны присутствовать: печеночные каши № 30, 71, 63 на выбор;

витаминно-минеральные №52, 83, 81,62, 56;

при диабете № 36,48,73,92;

сердечно – сосудистая система - 54,65,61,83;

язва или гастрит, колит, панкреатит - 42,82, 89, 84, 81;

гормональная система – 32,74,62,42,64,57;

кожа, волосы, ногти, кости – 51, 52,62,69, 91;

почки –30,32,52,74,80,64,54,85,87;

бронхо-лёгочная система – 69,72,87

противопаразитарная – 74, 86,87,73;

На диете №7 кашу нужно разбавлять ТОЛЬКО тёплой водой, а не соком или бульоном, без масел.

НА КАКОЙ ВОДЕ ГОТОВИТЬ КАШИ

Вода для каш очищенная (может структурированная) и подогретая до приятной температуры, не горячая (до 60 градусов).

Допускается также каша на травяных чаях. Можно залить травы кипятком, и остудив её всыпать кашу до нужной консистенции. Количество приёмов пищи будет диктовать Вам организм, главное без чувства голода.

 Всегда кашу носите с собой, насыпав из дому порцию в бутылочку с широким горлом, а воду Вы всегда сможете купить по дороге.

Нарушают «Монастырскую  диету»  (№ 7) те, кто во время ощущения голода не имел с собой порции каши. Диета проходит легко, особенно после третьего дня.


ПРОВЕДЕНИЕ ДИЕТЫ

Необходимо помнить, что разовая порция каши составляет:

для взрослого мужчины -40-45 грамм (в 1ст. л с верхом 10 грамм)

для женщины - 30 грамм

для детей -25-30 грамм

10-ти граммам каши соответствует 62,5 ккал.

ВНИМАНИЕ! Будьте готовы к неприятным ощущениям во время диеты: тошнота, рвота, озноб, головная боль, изжога, запор, повышение температуры, высыпания.

Не бросайте диету! Пить только воду, квас (приготовленный с кашами-пробиотик) и травяные чаи.

Это происходит вследствие того, что организм выводит токсины, которые выходят из тканей и транспортируются через кровеносную систему. Перед тем, как токсины (шлаки)  достигнут места, где будут окончательно уничтожены, они все это время будут оказывать раздражающее действие, вызывая головную боль и другие дискомфортные состояния. Упадок сил происходит из-за более низкой активности сердца.

  Обычно все эти симптомы  в течение трех дней исчезают, и мы чувствуем себя гораздо бодрее благодаря следующему за этим восстановлению сил. Важно в этот период уменьшить расход энергии и больше отдыхать.

 Те, у кого наиболее сильно проявлялись симптомы-реакции и кто выдержал их до полного исчезновения, таким образом избежали очень серьезных болезней, которые со временем развились бы, не изменив  своё питание.
КАК ГОТОВИТЬ КАШУ

3-4 ст. л. "с горкой" залить водой до нужной консистенции, можно использовать гомасси. Гомасси – 1 ч.л. морской соли и 9 ч.л. семян кунжута. Семена кунжута слегка поджарить. Измельчить  вместе с солью и добавлять для вкуса в каши.

Каша-Пробиотик длительного приготовления:

1 рецепт: на 3-4 ст. л. каши 250-300мл тёплой воды с добавлением 1 ч.л. меда, для брожения и питания бактерий. Оставляем в тёплом месте на сутки ( как "подходит" тесто на дрожжах). Готовая каша имеет приятный кисло-сладкий вкус

Употреблять пробиотик все 10дней диеты.

СКОЛЬКО ПИТЬ ВОДЫ

Диету №7 разработал японец Дж. Озава, но он вряд ли предполагал, что современный человек  ест большое количество токсичной пищи (продолжительность жизни японцев – 90 лет). Он рекомендует употреблять как можно меньше воды. Но относительно нашего способа жизни это не очень подходит. Вымыть токсины из организма поможет вода, поэтому надо просто прислушаться к себе и пить воды столько, сколько требует организм, это избавит от тошноты и головной боли. Но повторяю, вода должна быть максимально чистой, какую вы можете себе позволить.

Итак, воду пить по потребности - организм не должен испытывать жажду в течение дня. Лучше пить через час после еды.

ВЫХОД ИЗ ДИЕТЫ

После 10 дней употребления только каши «Здоровяк», следующие 7 дней питаться в таком режиме:

Дни

Каша Здоровяк

Овощи (на пару, тушеные, сырые)

Супы

Мясо птицы

фрукты

Десерт

напитки

1-й

90%

10%

-

-

-

-

Травяной чай,вода, квас

2-й

80%

20%

-

-

-

-

Травяной чай,вода, квас

3-й

70%

20%

10%

-

-

-

Травяной чай,вода, квас

4-й

60%

30%

10%

-

-

-

Травяной чай,вода, квас

5-й

50%

30%

10%

10%

-

-

Травяной чай,вода, квас

6-й

40%

30%

10%

20%

-

-

Травяной чай,вода, квас

7-й

30%

30%

10%

20%

10%

-

Травяной чай,

Чтобы в каше сохранились все полезные вещества её НЕЛЬЗЯ варить и заливать кипятком. Для приготовления каши должна быть только вода, с температурой до 60 градусов.

МОНАСТЫРСКАЯ ДИЕТА предусматривает 3 – 5 разовое питание в день, по 3 – 4 столовые ложки сухой каши с добавлением ТОЛЬКО ВОДЫ В ТЕЧЕНИЕ 10 ДНЕЙ.

  Начинать лучше с каш - №71, 84 и 52.

При монастырской диете можно употреблять все каши кроме – № 57, 70, 75, 76, 77, 78.

ВЫХОДИТЬ из диеты № 7 надо ОСТОРОЖНО. Первые 3 – 4 дня пища состоит из 60% - каши, 40% – отварные овощи, а фрукты – печёные или вареные.

Для получения значительных результатов, надо делать 2 – 3 МОНАСТЫРСКИЕ ДИЕТЫ.

После каждых 10 дней – ПЕРЕРЫВ 14 ДНЕЙ. В эти 14 дней: 60% объема пищи составляют каши; 30% – овощи,  супы постные; 10% – мясо птицы и рыбы отварные. Воду не ограничивать.

МОНАСТЫРСКАЯ ДИЕТА ДЕЛАЕТ ЧУДЕСА:

*УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ

*ПРОХОДИТ ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ, АЛЛЕРГИЯ

*СНИЖАЕТСЯ ВЕС

*УЛУЧШАЕТСЯ МОЗГОВОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ

*ИСЧЕЗАЮТ БОЛИ В ПОЗВОНОЧНИКЕ, В СУСТАВАХ

*ОЧИЩЯЕТСЯ КОЖА

*ОТСТУПАЕТ ОНКОЛОГИЯ

*ОЗДОРАВЛИВАЕТ И ОМОЛАЖИВАЕТ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ

ВЫШЕИЗЛОЖЕННАЯ МЕТОДИКА ЯВЛЯЕТСЯ РЕЗУЛЬТАТОМ ОПЫТА НАШЕГО НАРОДА.

МНОГИЕ ДОБИЛИСЬ ЗНАЧИТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ В ВОССТАНОВЛЕНИИ ЗДОРОВЬЯ.

                              ЖЕЛАЮ ВАМ ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ И ДОБРА!